Гречка с грибами, курицей и сливками на сковороде

Гречка с грибами, курицей и сливками на сковороде

Горячее, Паста/Крупы · Обед, Ужин

Семья: Ивановы

Сытная и ароматная гречка, приготовленная вместе с куриным филе, шампиньонами и морковью. Сливки делают блюдо нежным, а крупа остаётся рассыпчатой и впитывает все соки ингредиентов.

ЛёгкийНе острое⚠️ Молоко
⏱ Подготовка: 15 мин🔥 Готовка: 30 мин👥 Порций: 3

Ингредиенты

  • крупа гречневая150 г
  • куриное филе300 г
  • шампиньоны150 г
  • морковь100 г
  • сливки 10%50 мл
  • соль0,75 ч. ложки
  • приправа для курицы1 ч. ложка
  • масло растительное30-45 мл
  • укроп свежий1-2 веточки
  • вода300 мл

Приготовление

  1. 1Подготовьте все ингредиенты по списку.
  2. 2Шампиньоны очистите от загрязнений и нарежьте крупными кусочками.
  3. 3Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло и выложите грибы.
  4. 4Обжаривайте шампиньоны на среднем огне со всех сторон 5–6 минут.
  5. 5Пока жарятся грибы, нарежьте морковь брусочками, а куриное филе — небольшими кубиками примерно по 2 см.
  6. 6Добавьте куриное мясо к грибам и обжарьте вместе 2–3 минуты, до изменения цвета курицы.
  7. 7Добавьте морковь, перемешайте и обжарьте ещё 4 минуты, до мягкости моркови.
  8. 8Гречневую крупу хорошо промойте под проточной водой и выложите в сковороду. Добавьте соль и приправу для курицы, перемешайте и обжаривайте 1–2 минуты, чтобы каждая крупинка покрылась соками и маслом.
  9. 9Влейте в сковороду сливки.
  10. 10Добавьте воду, доведите содержимое сковороды до кипения, уменьшите огонь до минимального и готовьте под крышкой 10–12 минут при слабом кипении.
  11. 11Когда вся жидкость впитается, выключите огонь и оставьте блюдо под крышкой ещё на 5–10 минут.
  12. 12Посыпьте готовую гречку измельчённым укропом и подавайте к столу.
русская кухнякурицагрибытушёноепросто
442 ккал33.0г белки17.0г жиры39.0г углеводы