
Гречка с грибами, курицей и сливками на сковороде
Горячее, Паста/Крупы · Обед, УжинСемья: Ивановы
Сытная и ароматная гречка, приготовленная вместе с куриным филе, шампиньонами и морковью. Сливки делают блюдо нежным, а крупа остаётся рассыпчатой и впитывает все соки ингредиентов.
ЛёгкийНе острое⚠️ Молоко
⏱ Подготовка: 15 мин🔥 Готовка: 30 мин👥 Порций: 3
Ингредиенты
- крупа гречневая— 150 г
- куриное филе— 300 г
- шампиньоны— 150 г
- морковь— 100 г
- сливки 10%— 50 мл
- соль— 0,75 ч. ложки
- приправа для курицы— 1 ч. ложка
- масло растительное— 30-45 мл
- укроп свежий— 1-2 веточки
- вода— 300 мл
Приготовление
- 1Подготовьте все ингредиенты по списку.
- 2Шампиньоны очистите от загрязнений и нарежьте крупными кусочками.
- 3Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло и выложите грибы.
- 4Обжаривайте шампиньоны на среднем огне со всех сторон 5–6 минут.
- 5Пока жарятся грибы, нарежьте морковь брусочками, а куриное филе — небольшими кубиками примерно по 2 см.
- 6Добавьте куриное мясо к грибам и обжарьте вместе 2–3 минуты, до изменения цвета курицы.
- 7Добавьте морковь, перемешайте и обжарьте ещё 4 минуты, до мягкости моркови.
- 8Гречневую крупу хорошо промойте под проточной водой и выложите в сковороду. Добавьте соль и приправу для курицы, перемешайте и обжаривайте 1–2 минуты, чтобы каждая крупинка покрылась соками и маслом.
- 9Влейте в сковороду сливки.
- 10Добавьте воду, доведите содержимое сковороды до кипения, уменьшите огонь до минимального и готовьте под крышкой 10–12 минут при слабом кипении.
- 11Когда вся жидкость впитается, выключите огонь и оставьте блюдо под крышкой ещё на 5–10 минут.
- 12Посыпьте готовую гречку измельчённым укропом и подавайте к столу.
русская кухнякурицагрибытушёноепросто
442 ккал33.0г белки17.0г жиры39.0г углеводы


