
Картошка, тушенная с курицей
Горячее · УжинСемья: Ивановы
Сытное и ароматное блюдо из нежной курицы, мягкого картофеля и обжаренных овощей. Пряности и чеснок делают простое домашнее рагу особенно аппетитным.
Лёгкий🌶 Слегка острое⚠️ Глютен
⏱ Подготовка: 15 мин🔥 Готовка: 40 мин👥 Порций: 4
Ингредиенты
- Куриное филе— 400 г
- Картофель— 315 г
- Морковь— 100 г
- Лук репчатый— 120 г
- Чеснок— 5 г
- Мука— 25 г
- Соль— 1 ч. ложка
- Перец чёрный молотый— 0.5 ч. ложка
- Паприка сладкая молотая— 0.5 ч. ложка
- Чеснок сушёный молотый— 0.5 ч. ложка
- Лавровый лист— 1 шт.
- Перец душистый горошком— 3 шт.
- Прованские травы сушёные— 1 ч. ложка
- Масло растительное— 30 мл
- Вода— 500 мл
Приготовление
- 1Подготовьте все необходимые продукты.
- 2Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками. Приправьте солью, чёрным перцем, сладкой паприкой и сушёным чесноком, затем оставьте на 10 минут.
- 3Подготовьте овощи: очистите и промойте лук, морковь, картофель и чеснок. Лук нарежьте мелко, картофель — средними кусочками, морковь — кружочками, чеснок пропустите через пресс.
- 4Обваляйте кусочки куриного филе в муке со всех сторон.
- 5Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу на сильном огне со всех сторон до румяной корочки, примерно 3–4 минуты.
- 6Переложите обжаренную курицу в кастрюлю.
- 7В той же сковороде на среднем огне обжарьте морковь, лук и чеснок в течение 3 минут.
- 8Добавьте картофель в кастрюлю к курице.
- 9Выложите туда же обжаренные лук, морковь и чеснок. Добавьте лавровый лист, душистый перец, прованские травы, соль и чёрный перец.
- 10Влейте 500 мл воды так, чтобы она слегка покрывала содержимое кастрюли.
- 11Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой до готовности, периодически помешивая, 30–35 минут.
- 12Подавайте блюдо горячим.
русская кухнятушёноекурицапростодомашнее
321 ккал27.0г белки10.0г жиры30.0г углеводы


