
Куриные фрикадельки в луково-сырном соусе
Горячее · УжинСемья: Ивановы
Нежные куриные фрикадельки сначала запекаются до лёгкой золотистости, а затем томятся в насыщенном луково-сырном соусе. Блюдо получается ароматным, сочным и очень сытным.
СреднийНе острое⚠️ Яйца, Глютен, Молоко
⏱ Подготовка: 20 мин🔥 Готовка: 40 мин
Ингредиенты
- Куриный фарш— 400 г
- Растительное масло— 30 мл
- Твёрдый сыр— 180 г
- Панировочные сухари— 40 г
- Петрушка свежая— 10 г
- Яйцо— 1 шт
- Чеснок— 4 зубчика
- Соль— 0,6 ч. ложки
- Чёрный молотый перец— 0,7 ч. ложки
- Сливочное масло— 50 г
- Репчатый лук— 300 г
- Мясной бульон— 400 мл
- Тимьян сушёный— 1 ч. ложка
Приготовление
- 1Подготовьте все необходимые продукты.
- 2Натрите сыр на средней тёрке и добавьте к куриному фаршу.
- 3Мелко нарежьте петрушку и добавьте к фаршу.
- 4Добавьте панировочные сухари, соль и чёрный перец. Вбейте яйцо.
- 5Очистите чеснок, пропустите через пресс и добавьте к фаршу.
- 6Тщательно перемешайте массу до однородности.
- 7Сформируйте фрикадельки размером с грецкий орех. Выложите их на противень, застеленный пергаментом и смазанный растительным маслом.
- 8Запекайте фрикадельки в разогретой до 200 °C духовке примерно 20 минут до готовности и лёгкой золотистости.
- 9Очистите репчатый лук и нарежьте его перьями.
- 10Растопите сливочное масло в сковороде. Выложите лук и обжаривайте на небольшом огне 7–10 минут до мягкости и золотистого цвета.
- 11Очистите чеснок, измельчите ножом и добавьте в сковороду вместе с тимьяном. Прогрейте ещё 1 минуту.
- 12Добавьте соль и чёрный перец по вкусу.
- 13Влейте мясной бульон.
- 14Тушите соус без крышки около 10 минут, пока он слегка не загустеет и не уменьшится в объёме примерно вдвое.
- 15Выложите запечённые фрикадельки в соус.
- 16Натрите оставшийся сыр на средней тёрке и посыпьте фрикадельки сверху.
- 17Накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне около 5 минут, пока сыр не расплавится.
- 18Подавайте куриные фрикадельки в луково-сырном соусе горячими.
русская кухнякурицазапечённоетушёноесырноедомашнее
КБЖУ на 100 г
163 ккал13.0г белки11.0г жиры4.0г углеводы


