
Пшенная каша в горшочке в аэрогриле с тыквой и изюмом
Завтрак · ЗавтракСемья: Ивановы
Нежная пшенная каша с тыквой и изюмом, приготовленная в аэрогриле, получается сладкой, ароматной и словно из настоящей печи. Отличный вариант уютного завтрака или сытного перекуса.
ЛёгкийНе острое⚠️ Молоко
⏱ Подготовка: 15 мин🔥 Готовка: 45 мин👥 Порций: 2
Ингредиенты
- соль— 1 щепотка
- сахар— по вкусу
- изюм— 10 г
- тыква— 60 г
- пшенная крупа— 50 г
- молоко— 300 мл
- масло сливочное— 10 г
Приготовление
- 1Подготовьте все ингредиенты.
- 2Пшенную крупу несколько раз промойте в теплой воде до прозрачности, затем откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.
- 3Тыкву очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. Изюм промойте и обсушите.
- 4Выложите в горшочек для запекания пшенную крупу, тыкву и изюм. Края горшочка смажьте небольшим количеством сливочного масла.
- 5Влейте молоко. Подогревать его не обязательно.
- 6Добавьте соль и сахар по вкусу.
- 7Поставьте горшочек в чашу аэрогриля и готовьте 40 минут при температуре 180 °C.
- 8За 5 минут до готовности достаньте горшочек и уберите пленку, которая образовалась от запеченного молока.
- 9В конце добавьте кусочек сливочного масла и оставьте кашу еще на 5 минут в выключенном аэрогриле, чтобы она дошла.
- 10Подавайте кашу горячей.
русская кухнявегетарианскоезапечённоесладкоепросто
252 ккал8.0г белки10.0г жиры33.0г углеводы


