Стейк в аэрогриле

Стейк в аэрогриле

Горячее · Ужин

Семья: Ивановы

Сочный румяный стейк, приготовленный в аэрогриле, получается с аппетитной корочкой и нежной серединой. Это быстрый и более лёгкий способ подать вкусное мясо на ужин.

ЛёгкийНе острое
⏱ Подготовка: 45 мин🔥 Готовка: 15 мин👥 Порций: 1

Ингредиенты

  • Стейк из говядины400 г
  • Растительное масло1 ст. ложка
  • Сольпо вкусу null
  • Чёрный перецпо вкусу null

Приготовление

  1. 1Подготовьте все ингредиенты. Достаньте стейк заранее и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. При необходимости промойте, обсушите и удалите плёнки и жилы.
  2. 2Слегка отбейте говядину ребристой стороной кухонного молотка через пищевую плёнку или пакет. Уберите выступивший сок бумажным полотенцем.
  3. 3Смажьте стейк растительным маслом, натрите солью и перцем. При желании добавьте сушёный чеснок, базилик или прованские травы. Оставьте на 10-15 минут.
  4. 4Выложите стейк на среднюю решётку аэрогриля и установите температуру 200 °C.
  5. 5Готовьте около 10 минут для слабой прожарки, 12 минут для средней или 14 минут для хорошо прожаренного стейка.
  6. 6Переверните стейк и подрумяньте вторую сторону ещё 2-5 минут.
  7. 7Проверьте степень готовности и снимите стейк с аэрогриля.
  8. 8Переложите мясо на разделочную доску и дайте ему отдохнуть 10 минут.
  9. 9Нарежьте стейк поперёк волокон ломтиками 0,5-1 см и подавайте горячим с овощами и соусами.
говядинажареноебыстропростобез глютена
806 ккал106.0г белки41.0г жиры0.0г углеводы